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实心球
释义
实心球
基本解释
:
也称“药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球,内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操,以及抛接、投掷等动作。
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更新时间:2025/4/28 11:08:37