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易筋经
释义
易筋经
基本解释
:
中国传统医疗保健体操。始见于明末。由十二个连贯动作组成。动作简单,多用暗劲(静止用力)、强调意守、呼吸、内外功配合。
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更新时间:2025/4/27 11:06:29