| 词语 | 经前综合征 |
| 释义 | [premenstrual syndrome （PMS）] 有40％的女性在月经来潮前显现的各种症状，其中有10％的女性症状可能比较严重。其生理反应包括头痛、痉挛、胀感、便秘或腹泻。情绪上的表现有暴躁、昏睡、易生敌意、惶惑和沮丧。有关病因的理论一般集中在荷尔蒙分泌、营养和压力（这是影响症候严重度的因素）。根据不同症状，治疗方法可以包括运动、避免身心的压力、营养疗法或药物疗法。在饮食上要限制钠盐的摄取，多吃高蛋白、低糖类食物，避免黄碱（包括咖啡因）。增加钙的摄入量近期被证实可以防止或减少痛性痉挛，最好用伊布普洛芬来治疗。 |
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