| 词语 | 季节性情绪失调 |
| 释义 | [seasonal affective disorder （SAD）] 发生在冬季的周期性情绪低落，表面上是日照不足造成。最常见于高纬度地区，因为此地漫长的冬季，白昼极短。症状包括重度忧郁，并有自杀的倾向。原因可能和身体的体温和激素调节有关，或许牵涉到松果腺与松果腺素。用强烈的全光谱光线照射，将日光灯置于灯箱之中配上散射的隔板，证实是有效的治疗方式。破晓模拟（在睡眠最后阶段暴露在微光下）以及负离子疗法也可能有帮助。 |
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