奶香紫薯饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
紫薯富含纤维素，还有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，铁和硒元素含量较高，可以预防贫血、提高免疫力
奶香紫薯饼营养建议
-
含糖量 14.77克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
奶香紫薯饼的食材2人份
- 紫薯适量
- 牛奶适量
- 低筋面粉适量
- 白糖适量
- 油适量
奶香紫薯饼的做法
1
紫薯蒸熟碾压成泥，放入白糖和牛奶
2
倒入低筋面粉
3
搅拌均匀
4
锅中刷油，舀入面糊
5
煎至熟透
6
美味完成
成品图
