砂锅排骨小白菜粉丝汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
天热也离不了营养丰富的汤
砂锅排骨小白菜粉丝汤营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
砂锅排骨小白菜粉丝汤的食材2人份
- 猪排300克
- 小白菜适量
- 葱姜适量
- 桂皮少许
- 香菇少许
- 粉丝适量
- 盐少许
- 鸡汁少许
砂锅排骨小白菜粉丝汤的做法
1
准备排骨洗净
2
冷水下锅焯水
3
放入砂锅，放入适量水，葱姜，桂皮
4
大火煮开，小火慢炖
5
准备香菇焯水，粉丝
6
排骨8分熟加入香菇
7
加入小白菜
8
添加粉丝
9
煮开煮熟后放入盐，鸡汁即可出锅
10
盛入碗中，营养丰富，口味鲜美
成品图
