鸡蛋安慕希煎吐司
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
鸡蛋安慕希煎吐司营养建议
-
含糖量 17.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋安慕希煎吐司的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 安慕希12克
- 吐司2片
- 食用油适量
鸡蛋安慕希煎吐司的做法
1
准备材料
2
鸡蛋打散
3
加入安慕希
4
搅拌均匀
5
把吐司放入鸡蛋液中
6
锅里倒入适量的油烧热后，放入吐司
7
煎至两面金黄色
8
即可
成品图
