诗文 | 大米牛奶糕 宝宝辅食食谱 |
释义 |
![]() 大米牛奶糕 宝宝辅食食谱
参考月龄:11个月以上 白白的、软软的、闻起来有着浓浓的米香。趁着出锅了咬上一口,就是那种淡淡的甜、微微的糯里还会有些许的韧劲,简直比发糕还好吃百倍! 大米牛奶糕 宝宝辅食食谱营养建议
大米牛奶糕 宝宝辅食食谱的食材2人份
大米牛奶糕 宝宝辅食食谱的做法
1
![]() 参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:大米100克、牛奶120毫升、普通面粉170克、酵母3克、砂糖15克、枸杞10克 操作时间:30分钟 难度分析:初级
2
![]() 将大米倒入碗中,提前浸泡4个小时。
3
![]() 大米泡好后,倒入破壁机内,再加入120毫升牛奶或者冲调好的配方奶。
4
![]() 启动破壁机,打成米浆
5
![]() 打好的牛奶米浆,过滤到大碗内。 *过滤之后的米浆会更加的细腻,这样蒸出来的牛奶大米糕口感也会好哦
6
![]() 在大米浆内加入15g白砂糖、加入3g酵母,用筷子充分地搅拌均匀
7
![]() 继续加入170g普通面粉,搅拌成絮状。 *面粉要分次加入,根据面团的软硬程度酌情增减面粉的用量哦
8
![]() 接着揉成光滑的面团
9
![]() 盖上保鲜膜,在40°C下发酵一个小时左右, 直至面团发酵为原来的2倍大。 *其实发酵没有你想象的那么难,只要按照君君的步骤来很容易操作的哦。熟练操作几次之后,发酵就再也不是什么难题啦!
10
![]() 发酵好的面团,内部气孔均匀蓬松。 *我平常比较习惯用烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵。也可以覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵
11
![]() 将面团取出,不断地揉搓面团,进行排气。 *如果怕粘手可以多在手上、垫子上撒一些干面粉
12
![]() 排气完成后,将面团擀成1厘米饼皮
13
![]() 将饼皮切成长形条状,再切成小方块
14
![]() 在小方块面饼上,放上2颗枸杞。 *没有枸杞可以选择用蔓越莓干、葡萄干、蓝莓干都行可以哇。
15
![]() 食材全部放入蒸锅中,二次醒发10分钟,让面饼充分松弛。
16
![]() 醒发完成后,开大火,蒸15分钟
17
![]() 关火后再焖2分钟,香喷喷的大米牛奶糕就可以出锅啦! *看这造型,小小萌萌的,宝宝肯定喜欢的不得了!可以给宝宝当主食,也可以当零食加餐,大人也很喜欢吃~
成品图
大米牛奶糕 宝宝辅食食谱的烹饪技巧*我这些量一共蒸了14个牛奶大米糕,你可以根据实际情况增减食材的用量哈。一次吃不完的可以冷藏保存,吃的时候热透就行啦 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。