炒方便面
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
教你做一道有营养的方便面，孩子们都爱吃
炒方便面营养建议
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含糖量 25.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炒方便面的食材2人份
- 方便面200克
- 鸡蛋100克
- 小白菜适量
- 火腿肠适量
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 老干妈1勺
- 糖1勺
- 葱适量
炒方便面的做法
1
方便面煮软，捞出过凉水
2
鸡蛋液滑熟，放入火腿肠、青菜炒至断生
3
放入方便面，加2勺生抽、1勺老抽、1勺老干妈、1勺糖，翻炒均匀
4
出锅前撒适量葱花即可
成品图
