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诗文 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅
释义
比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的做法

比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅

  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 初中水平

吃腻了可乐鸡翅,今天换一种吃法,来一个菠萝汁鸡翅

比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅营养建议

  • 含糖量 4.13
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的食材2人份

  • 鸡翅500克
  • 佳果源菠萝汁一盒(330毫升)
  • 1小勺
  • 料酒1大勺
  • 红烧酱油1大勺
  • 20克
  • 2瓣
  • 3根
  • 花生油15克

比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的做法

1 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅菜谱图解

鸡翅两面各切两刀,葱绿葱白分开,葱白切成两段,葱绿切成葱花,姜蒜切末,

2 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅菜谱图解

鸡翅用料酒和半勺盐拌匀后腌15分钟,倒掉腌出来的血水,起锅放入花生油放入少量姜爆一下锅,然后把爆过的姜末推到锅边,再放入鸡翅用小火煎至两面变色后放入蒜末和剩下的姜末,加入1勺红烧酱油,半勺盐炒匀

3 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅菜谱图解

再加入1瓶佳果源菠萝汁盖上盖子大火烧开后转小火继续烧

4 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅菜谱图解

烧至鸡翅粑烂后,揭开锅盖加入葱白,再转大火收汁

5 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅菜谱图解

汁收的差不多时倒入葱花即可装盘

6 比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅菜谱图解

一盘酸酸甜甜的菠萝汁鸡翅就做好了。佳果源,专注100%果汁,零添加

成品图

比可乐鸡翅还要好吃的菠萝汁鸡翅的烹饪技巧

鸡翅用盐和料酒腌一下可以入味并去腥
起锅时用油爆一下姜可以防止粘锅

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 6:46:25