石花菜凉粉
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
石花菜凉粉营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
石花菜凉粉的食材2人份
- 黄瓜30g
- 香菜20g
- 剁辣椒20g
- 蚝油10g
- 醋10g
- 生抽10g
- 芝麻油5g
- 食盐2g
- 鸡精1g
石花菜凉粉的做法
1
准备海石花菜（冻菜）凉粉一块，香菜，黄瓜，剁辣椒，蚝油，生抽，醋和香油
2
首先用水果刀将冻菜凉粉切成块，也可以用粗一些的罗压成条
3
在冻菜上面铺上黄瓜丝，香菜段和剁辣椒
4
用蚝油，生抽，粗盐，香油，鸡精调成汁，浇在冻菜凉粉上面拌匀即可
5
成品