瘦肉鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这种面条滑溜溜好吃
瘦肉鸡蛋面营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
瘦肉鸡蛋面的食材2人份
- 面条适量
- 猪肉(瘦)适量
- 鸡蛋1个
- 水适量
- 油适量
- 盐适量
瘦肉鸡蛋面的做法
1
加水煮瘦肉
2
加面条至滚开
3
加点青菜鸡蛋继续煮熟
4
加盐加油，起锅
成品图
