青瓜奇异果汁
- 其它工艺
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
有些小伙伴趁着“贴秋膘”的由头，胡吃海塞的，结果最近长了痘痘苦恼得很。今天向大家推荐一款清热补水的饮品【青瓜奇异果汁】。 青瓜能清热解毒，巨补水！可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛、防治口角炎、唇炎；而奇异果解热止渴，含有丰富维生素C，预防色素沉着。 所以两者合用，通过榨汁的处理能让维C释放得更多，祛痘效果更好！
青瓜奇异果汁营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青瓜奇异果汁的食材2人份
- 黄瓜半根
- 猕猴桃1个
- 柠檬少许
- 蜂蜜少许
- 清水适量
青瓜奇异果汁的做法
1
将青瓜切片、奇异果去皮切片，柠檬取1-2片
2
将食材放入榨汁杯中
3
加入适量清水和蜂蜜
4
双击启动，并将榨汁杯身翻转，使其搅打均匀，程序完成后即可饮用
成品图
青瓜奇异果汁的烹饪技巧
柠檬有美白的功效，加在果汁中可以丰富果蔬汁的口感，怕酸的小伙伴可以选择不加，或者是挤入少许柠檬汁就行
这款饮品口感清新，奇异果的颗粒感很奇妙哦