苹果糖挞
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
苹果糖挞营养建议
-
含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果糖挞的食材2人份
- 淀粉适量
- 苹果一个
- 蛋挞皮适量
- 糖适量
苹果糖挞的做法
1
苹果洗干净切好
2
不粘锅放黄油，融化后放入苹果丁翻炒，加入白糖翻炒一会，最后加入水淀粉（玉米淀粉加水）
3
把炒好的苹果放进蛋挞皮中
4
空气炸锅180度烤20分钟中间翻一下
成品图
