老汤干豆腐
- 煮
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
去饭店经常有这个菜，今天亲自做一次。
老汤干豆腐营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
老汤干豆腐的食材2人份
- 干豆腐300克
- 老汤适量
- 黑豆适量
- 青豆适量
- 盐少许
- 味精少许
老汤干豆腐的做法
1
准备老汤
2
干豆腐切条
3
焯水
4
黑，青豆寖泡8小时
5
将老汤放入电饭煲中，加入干豆腐
6
放入黑，青豆
7
按键开始煮40分钟左右
8
加入少许盐，味精可以出锅了
9
盛入盘中，好吃入味
成品图
