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诗文 金银蛋炒饭
释义
金银蛋炒饭的做法

金银蛋炒饭

  • 葱香味
  • <15分钟
  • 初中水平

金银蛋炒饭,色泽极度诱惑,好吃到爆!

金银蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 12.95
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

金银蛋炒饭的食材2人份

  • 米饭2碗
  • 鸡蛋4个
  • 小葱8根
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉少许
  • 干辣椒5个
  • 味极鲜生抽1茶匙
  • 高汤1汤勺

金银蛋炒饭的做法

1

隔夜剩饭,加入两个鸡蛋,搅拌均匀,这样炒出的米饭不仅颜色好看,还会比较散。(根据米饭的量,鸡蛋酌情添加,搅拌均匀以后米饭微黄色即可)

2

打两个鸡蛋在碗里,把蛋清和蛋黄分离。(可以用矿泉水瓶把蛋黄吸出来,也可以打开鸡蛋后用两半蛋壳一点点把蛋清撇净留碗里,蛋黄留壳里做分离),分离以后,把蛋清和蛋黄分别打散,分别再油锅里煎一下鸡蛋,煎出来一黄,一白备用,颜色好看

3

一定要准备香葱一小把,香葱太少,没有葱香味,洗净切碎。(用小葱也可以,但没香葱好吃,切忌用大葱)

4 金银蛋炒饭菜谱图解

锅内放入适量油,烧热倒入米饭翻炒。加入1茶匙生抽,撒上一层白胡椒粉,撒半茶匙盐,放入切好的干辣椒继续翻炒(切忌生抽用量不要太多,太多颜色就不够金黄了)

5 金银蛋炒饭菜谱图解

炒至米饭微干,不粘时,撒上香葱,再顺着米饭周围撒上1勺高汤,即可出锅。(没有高汤,可用鸡汤,骨头汤等,或者可不加汤)

金银蛋炒饭的烹饪技巧

有蛋白可叫金银蛋炒饭,怕麻烦可以不把蛋黄蛋清分开,那叫黄金蛋炒饭2、金银蛋炒饭关键在于生抽和胡椒粉的用量。3、火候的控制要到位,不然米饭会很湿或者很干,影响口感,整个过程以中火为主,视情况调节火候

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更新时间:2024/11/15 13:30:09