咖喱鸡块
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初中水平
难得来女儿家，给宝宝们做点好吃的。拿手的咖喱饭是少不了的。浓浓的咖喱，配上香香的鸡块，一道美味可口的咖喱饭就做好了
咖喱鸡块营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡块的食材2人份
- 鸡腿1根
- 胡萝卜(红)1根
- 土豆1个
- 咖喱块3小块
- 水2大碗
咖喱鸡块的做法
1
鸡腿切块，胡萝卜和土豆滚刀块，咖喱选用牛头牌原味
2
锅里倒油烧热，然后倒入焯过开水的鸡腿，水分炒干即可
3
倒入胡萝卜和土豆炒匀，然后加水大火煮开，小火慢炖将土豆，胡萝卜和鸡块煮烂，加入咖喱块煮至融化，待汤汁浓稠即可关火
4
装盘
成品图
