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诗文 川贝炖枇杷
释义
川贝炖枇杷的做法

川贝炖枇杷

  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

鲜枇杷洗净生吃,能治疗口干烦渴等不适。枇杷熟吃对扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。枇杷加川贝、冰糖炖服,能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴、久咳不愈、阴虚肺燥等症。进入夏天,又是枇杷大量上市的时候,无论生着吃、煮着吃、炖着吃,都是一个不容错过的枇杷美食季。

川贝炖枇杷营养建议

  • 含糖量 4.76
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

川贝炖枇杷的食材2人份

  • 枇杷3个
  • 川贝母4克
  • 冰糖适量

川贝炖枇杷的做法

1 川贝炖枇杷菜谱图解

准备好冰糖、川贝(川贝磨成粉)和枇杷

2 川贝炖枇杷菜谱图解

枇杷洗净,去核去皮

3 川贝炖枇杷菜谱图解

将所有材料放入炖盅,加少量开水

4 川贝炖枇杷菜谱图解

盖上炖盅盖子,入蒸锅隔水蒸,水沸后转小火炖40—60分钟即可

成品图

川贝炖枇杷的烹饪技巧

这款糖水不适合风寒咳嗽(舌苔发白,夜里咳嗽多为几寒咳嗽)

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 14:20:49