西红炒蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
西红柿炒蛋真是的很常见的家常菜了，人人都爱吃，做法也非常的简单。
西红炒蛋营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红炒蛋的食材2人份
- 西红柿3个
- 鸡蛋2个
- 盐 2克
- 鸡精 1克
- 油 3克
西红炒蛋的做法
1
鸡蛋两个打碗里加点盐打散
2
西红柿洗干净切成块
3
锅里油烧热倒入打散的鸡蛋
4
快速炒匀后装碗里
5
锅里倒油倒葱、蒜炒香
6
加入西红柿炒匀
7
还停的翻炒，炒至西红柿出汁
8
加入炒好的鸡蛋炒匀
9
加入盐翻炒
10
炒至入味加点鸡精炒好
11
盛出
成品图
西红炒蛋的烹饪技巧
西红柿炒蛋家家必备的家常菜