芒果芝士冰沙
- 其它工艺
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
用勺子噗通噗通地搅拌，爽快地吃一口芒果冰沙~
芒果芝士冰沙营养建议
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含糖量 20.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果芝士冰沙的食材2人份
- 芒果1.5杯
- 牛奶3杯
- 奶酪蛋糕1个
- 水半杯
- 芒果酱3勺
- 炼乳3匙
- 芒果冰淇淋1勺
- 薄荷少许
芒果芝士冰沙的做法
1
在搅拌机中放入切好的冷冻芒果，牛奶，水，芒果酱，炼乳
2
装进保鲜袋里，然后放入冷冻室
3
冻好后用擀面杖敲碎，做牛奶冰
4
将炼乳、芒果酱混合制成果酱
5
将奶酪蛋糕切成小块
6
在碗中铺上芒果牛奶冰，放上切好的冷冻芒果，奶酪蛋糕，芒果冰激凌
7
最后将薄荷放上去，完成
成品图
芒果芝士冰沙的烹饪技巧
请根据个人喜好调节糖度