诗文 | 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子 |
释义 |
轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子
又到了减肥的季节了,来跟我做一道清脂减肥的丝瓜汤吧,味道鲜美,清淡营养又减脂,每天拿它当晚餐,一周瘦到掉裤子,快来试一试! 轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子营养建议
轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子的食材2人份
轻松减脂丝瓜汤,一周瘦到掉裤子的做法
1
准备食材
2
白玉菇清洗干净,撕开成小朵
3
丝瓜去皮洗净切条,加点食用油拌匀防止变色
4
锅里放少许油打入鸡蛋煎熟,迅速倒入开水,大火煮开
5
加入丝瓜条,白玉菇煮5分钟
6
加盐,鸡精,调味
7
鲜美又减脂的丝瓜汤做好了
成品图
|
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。