快速懒人香蕉冰沙
- 冻
- 果味
- <15分钟
- 新手尝试
夏天真的太热了，香蕉冰沙的口感沙沙的，挺好吃
快速懒人香蕉冰沙营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快速懒人香蕉冰沙的食材2人份
- 香蕉1条
- 酸奶200毫升
- 蜂蜜1茶匙
快速懒人香蕉冰沙的做法
1
香蕉切片，然后加入酸奶和蜂蜜
2
榨汁
3
放进急冻柜里冻4小时以上
4
把香蕉冰放入碗内
5
用勺子搅打成冰沙
6
抹平表面
7
放上香蕉片
成品图
快速懒人香蕉冰沙的烹饪技巧
用冰格冻是因为这样可以快速动成冰沙，可以用盘子代替