木耳豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
木耳豆腐
木耳豆腐营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木耳豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 青蒜苗5根
- 木耳(水发)5朵
- 老抽3克
- 糖2克
- 盐适量
木耳豆腐的做法
1
食材切好备用
2
豆腐小火慢煎煎至金黄
3
倒入木耳青蒜苗煎炒
4
倒入老抽盐糖
5
倒入纯净水大火炖一分钟
成品图
