网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 冰镇秋葵
释义
冰镇秋葵的做法

冰镇秋葵

  • 芥末味
  • <5分钟
  • 新手尝试

秋葵的作法多种多样,想起了冰镇芥兰,便做了一款冰镇秋葵试试,很清淡。配上日本酱油及芥末是喜欢芥末那一口的人的菜

冰镇秋葵营养建议

  • 含糖量 4.27
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

冰镇秋葵的食材2人份

  • 黄秋葵200克
  • 日本酱油适量
  • 芥末适量
  • 辣椒(红,小)适量
  • 少许

冰镇秋葵的做法

1 冰镇秋葵菜谱图解

水开后加油,再放秋葵焯水,这样会比较绿

2 冰镇秋葵菜谱图解

掏起马上冲冻水,切成小断。入冰箱冷藏,不是冷冻哟

3 冰镇秋葵菜谱图解

端上桌前放冰块让它更保持清凉,再洒上辣椒仔提色。配上日本酱油跟芥末,跟吃鱼生一样的吃法,很特别哟

成品图

冰镇秋葵的烹饪技巧

秋葵焯水时,水里要先放油再下秋葵,这样颜色比较鲜绿

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/15 13:16:40