清炒黄瓜虾仁儿
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒黄瓜虾仁儿营养建议
-
含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
清炒黄瓜虾仁儿的食材2人份
- 黄瓜300g
- 虾200g
- 蒜适量
- 料酒适量
- 食盐适量
- 花生油适量
清炒黄瓜虾仁儿的做法
1
将大虾去皮和虾线
2
将黄瓜去皮切块儿，蒜备用
3
将虾仁儿入沸水煮熟，捞出
4
炒锅放油，放入蒜末煸炒
5
放入黄瓜和虾仁儿翻炒4分钟，放入盐，料酒调味