喝蜂蜜柚子茶
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
天干润燥，我一直都喝蜂蜜柚子茶，闺蜜都夸我的气色好
喝蜂蜜柚子茶营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
喝蜂蜜柚子茶的食材2人份
- 柚子300克
- 蜂蜜适量
- 白砂糖3勺
喝蜂蜜柚子茶的做法
1
柚子用盐搓洗，削下柚子皮，柚子切开，果肉去皮去籽
2
果肉撒3勺白糖腌制1小时，让果肉出汁
3
上锅小火熬果肉，倒入柚子皮，不停搅拌防止粘锅
4
放温后倒入密封罐，加入蜂蜜即可
成品图
