洛神花水果茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
洛神花去火清热，消除疲劳、止渴生津的作用，洛神花特别是在酷热的夏天饮用，有消除解热、解疲劳、止咳生津的疗效，是非常好的一个保健饮品 泡出来时酸酸的味道，需要调入一些冰糖或蜂蜜，做出酸酸甜甜的味道。
洛神花水果茶营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洛神花水果茶的食材2人份
- 玫瑰茄粉5朵
- 茉莉花适量
- 橙子半个
- 雪梨半个
- 柠檬3片
- 冰糖1大块
- 水适量
洛神花水果茶的做法
1
准备硬质的一些水果
2
花草茶都有浮沉，需要清洗一次
3
水果切片，加入雪梨味道更清甜
4
水果里加入冰糖，上锅煮10-15分钟。煮出水果的香气
5
倒入花茶里，浸泡8分钟左右
6
泡出洛神花的酸味和颜色。 同时还有茉莉花的清香
7
洛神花水果茶的味道酸酸甜甜，味道层次很丰富，喝一口就惊艳到了。 雪梨的清甜，茉莉花的清香，柠檬的香气…太棒了这茶????
成品图
洛神花水果茶的烹饪技巧
不要加入软质的水果哦