香蕉可可奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
香蕉奶昔中加入可可粉，味觉层次更加丰富，口感柔滑，20秒就可以做好一杯冰凉顺滑的健身饮品，可以说很方便了呢。
香蕉可可奶昔营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉可可奶昔的食材2人份
- 香蕉1根
- 可可粉10克
- 牛奶200毫升
- 酸奶50克
香蕉可可奶昔的做法
1
准备食材
2
香蕉去皮，切成小块
3
将香蕉放入果汁杯里
4
倒入可可粉
5
加入纯牛奶
6
加入酸奶
7
果汁杯盖上盖子，连按开关两次启动
8
将做好的奶昔倒入杯中就可以喝啦
成品图
香蕉可可奶昔的烹饪技巧
牛奶和酸奶都事先冷藏，口感更好
香蕉要选择熟一些表面有黑点的，做奶昔口感更好