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诗文 美白胡萝卜番茄柠檬汁
释义
美白胡萝卜番茄柠檬汁的做法

美白胡萝卜番茄柠檬汁

  • 榨汁
  • 其它口味
  • <5分钟
  • 新手尝试

冬天才是美白的最好时节吧,喝一些美味的鲜果汁就能白回来,来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

美白胡萝卜番茄柠檬汁营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

美白胡萝卜番茄柠檬汁的食材2人份

  • 胡萝卜100克
  • 番茄200克
  • 柠檬1片
  • 纯净水300毫升

美白胡萝卜番茄柠檬汁的做法

1 美白胡萝卜番茄柠檬汁菜谱图解

准备好所有食材

2 美白胡萝卜番茄柠檬汁菜谱图解

西红柿和胡萝卜洗净切块,柠檬切片去皮

3 美白胡萝卜番茄柠檬汁菜谱图解

将处理好的食材放入料理杯内,倒入水

4 美白胡萝卜番茄柠檬汁菜谱图解

选择12档(最高档)运行50秒

5 美白胡萝卜番茄柠檬汁菜谱图解

倒出即可饮用

成品图

美白胡萝卜番茄柠檬汁的烹饪技巧

新鲜蔬果汁最好选择新鲜食材,尽快饮用哦

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更新时间:2025/1/13 19:53:08