芋泥波波奶茶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
香甜可口
芋泥波波奶茶营养建议
-
含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
芋泥波波奶茶的食材2人份
- 牛奶1盒
- 芋头1碗
- 红茶包2袋
- 黑糖珍珠1碗
- 清水300克
芋泥波波奶茶的做法
1
准备食材
2
芋头蒸熟后，加入适量牛奶，碾压成芋泥
3
芋泥抹在杯子内壁
4
清水放入锅里煮开，放入红茶包，煮1分钟
5
关火焖5分钟
6
放入一盒牛奶
7
拌匀
8
黑糖珍珠放入杯子
9
最后倒入奶茶即可。“归一有机纯牛奶 创意美食征集赛”
成品图
