酸奶华尔道夫沙拉
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
酸奶华尔道夫沙拉，西芹和苹果的搭配再加上酸奶的调味，核桃碎和葡萄干的加入更丰富了口感。
酸奶华尔道夫沙拉营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶华尔道夫沙拉的食材2人份
- 西芹1棵
- 苹果1个
- 核桃10克
- 葡萄干10克
- 白醋几滴
- 酸奶15克
酸奶华尔道夫沙拉的做法
1
西芹取芹黄几根，洗净去丝，切成小段
2
苹果洗净带皮切成丁，放进加了几滴白醋的凉开水中浸泡片刻
3
芹菜丁和苹果丁一起放进沙拉大碗，加入适量酸奶挑拌均匀
4
装盘后，撒上适量核桃碎和葡萄干即可
成品图
