暖胃姜撞奶
- 煮
- 姜汁味
- <15分钟
- 新手尝试
尽量简单的办法 做出尽量好吃的东西 我平常不爱吃姜 但是姜撞奶我就很喜欢吃～ 不爱吃姜的小伙伴试一试吧 说不定你就因此不再拒绝姜的味道了呢～
暖胃姜撞奶营养建议
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含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
暖胃姜撞奶的食材2人份
- 鲜姜一块
- 纯牛奶一袋
- 白砂糖适量
暖胃姜撞奶的做法
1
食材：鲜姜、纯牛奶、白砂糖
2
鲜姜削皮，切块榨汁
3
过滤姜汁
4
牛奶倒入锅中，加入白砂糖煮制
5
姜汁倒入牛奶，盖一会
6
一碗暖心姜撞奶
成品图
