排骨粉
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
昨晚剩下的排骨，早上吃了不浪费
排骨粉营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨粉的食材2人份
- 米粉250克
- 娃娃菜150克
- 排骨50克
- 油3克
- 盐2克
- 蚝油3克
- 姜5克
排骨粉的做法
1
姜切成姜末，米粉冲洗一遍待用
2
娃娃菜横切成条状
3
热锅入油，放入姜末爆香
4
加入娃娃菜，翻炒片刻
5
加入排骨
6
加入清水，煮至娃娃菜变软
7
加入米粉，煮至熟
8
加入盐和蚝油调味便可
9
出锅
成品图
排骨粉的烹饪技巧
简单易做的