凉拌胡萝卜芹菜叶
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
凉拌胡萝卜芹菜叶营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌胡萝卜芹菜叶的食材2人份
- 芹菜叶300g
- 胡萝卜1根
- 食盐适量
- 生抽适量
- 醋适量
- 蒜泥适量
- 芝麻油适量
凉拌胡萝卜芹菜叶的做法
1
芹菜叶洗干净
2
胡萝卜去皮擦成丝
3
将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水
4
胡萝卜也同上
5
在芹菜里加入胡萝卜丝，调入适量盐、生抽、醋、蒜泥香油即可