甜枣泥
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
甜枣泥营养建议
-
含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甜枣泥的食材2人份
- 红枣适量
- 蒸锅一个
甜枣泥的做法
1
把红枣洗干净
2
然后放进锅中蒸熟
3
蒸熟以后把红枣去皮去壳
4
最后用勺子把红枣压成泥就可以了
成品图
