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诗文 茄汁藕片
释义
茄汁藕片的做法

茄汁藕片

  • 茄汁味
  • 新手尝试

茄汁藕片营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

茄汁藕片的食材2人份

  • 西红柿1个
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量
  • 料酒适量

茄汁藕片的做法

1 茄汁藕片菜谱图解

将鲜藕削皮切片后放入沸水焯熟

2 茄汁藕片菜谱图解

将番茄切片备用

3 茄汁藕片菜谱图解

锅内放油烧热

4 茄汁藕片菜谱图解

放入番茄翻炒

5 茄汁藕片菜谱图解

炒至番茄出现酱汁

6 茄汁藕片菜谱图解

放入藕片翻炒

7 茄汁藕片菜谱图解

待藕片全部裹满蕃茄酱汁后加入适量的调味料

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 16:45:08