火龙果红豆奶茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
现在的奶茶，花样越来越多，但是价格也越来越贵，一些网红奶茶店，一杯奶茶都赶上一斤猪肉的价格了。别看价格贵，但是后厨卫生环境什么的，让人不放心。 虽然很喜欢喝外面的奶茶，但时间长了感觉要破产哦，其实在家也可以做出外面买不到的花样奶茶！不要怕家里没材料，其实很多材料家里就有，比如以前买的蜜红豆，还有放置了很久没打开的三花淡奶，红茶买来也没喝过几次，还有当零食吃的草莓干，冰箱里还有水果，这些东西再加上牛奶，就是做奶茶的原料了！不信，你也翻翻家里，也能搜罗出很多可以做奶茶的原料。 天热没胃口，就想喝饮料，还不如来个自制的花式奶茶，省钱又卫生！ 自己做奶茶，还可以控制糖量与热量，所以我用蜂蜜代替了白糖，奶茶不会甜得发腻，小朋友特别爱喝呢。
火龙果红豆奶茶营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火龙果红豆奶茶的食材2人份
- 红茶包1个
- 牛奶400克
- 三花淡奶100克
- 蜂蜜10克
- 酸奶20克
- 蜜红豆10克
- 火龙果25克
- 干草莓片2克
火龙果红豆奶茶的做法
1
把红茶包放入茶漏中，拧到奶茶机上盖中。
2
把牛奶倒入奶茶机中，启动奶茶机的奶茶功能煮20分钟。
3
程序结束后，加入三花淡奶，将奶茶晾凉。
4
加入蜂蜜搅匀
5
把红心火龙果果肉捣碎，铺在杯底。
6
加入蜜红豆。
7
把奶茶倒入杯中。
8
最顶层加入酸奶。
9
铺上干草莓片
成品图
火龙果红豆奶茶的烹饪技巧
三花淡奶可以不放，但放了味道会更好
酸奶不要一下子全倒进去，最好支个勺子，倒在勺背往下流，这样会漂浮在表面，像一层奶盖