西红柿洋葱小杂炒
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- 其它口味
- 新手尝试
西红柿洋葱小杂炒营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿洋葱小杂炒的食材2人份
- 番茄酱300g
- 洋葱300g
- 柿子椒100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 蒜适量
西红柿洋葱小杂炒的做法
1
准备 西红柿一个 ，洋葱一个 ，青椒一个，洗干净备用
2
然后把 西红柿 洋葱和 青椒都切成块状，备用
3
上锅热油，加入大蒜爆香，然后加入洋葱翻炒
4
翻炒片刻，在加上青椒和西红柿，继续翻炒
5
最后加上调味料，盐和肉末调料 ，搅拌起来
6
加上适量的鸡精，搅拌起来，关火