红豆馅烙饼
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
红豆馅烙饼营养建议
-
含糖量 40.95克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
红豆馅烙饼的食材2人份
- 面粉200g
- 冰淇淋60g
- 调和油适量
- 酵母(干)适量
红豆馅烙饼的做法
1
酵母用30度左右的热水溶化后，倒入面粉中，搅拌均匀后，揉十五分钟，成团。发酵二个小时
2
摘下二个小面团
3
放上蜜红豆
4
包起来，用手轻轻拍扁，越薄越容易熟
5
锅内放油，放入饼煎
6
煎到二面金黄，有点鼓起来就可以吃了。好香
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