苏泊尔·中华炽陶红枣当归炖鸡汤
- 煲
- 家常味
- <数小时
- 初级入门
最适合女同胞们滋补养颜的一道汤,加入红枣,当归和枸杞子的鸡汤,不但滋补养身,提高抵抗力,还有补气,活血,养颜的功效。七夕就要来了，男同胞们快学起来，为亲爱的她煲上一锅暖暖的爱心鸡汤吧。
苏泊尔·中华炽陶红枣当归炖鸡汤营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苏泊尔·中华炽陶红枣当归炖鸡汤的食材2人份
- 鸡1只
- 当归30克
- 阿胶枣10颗
- 姜片4片
- 枸杞子30克
- 盐1茶匙
苏泊尔·中华炽陶红枣当归炖鸡汤的做法
1
把鸡处理干净,切好姜片
2
准备好红枣,当归和枸杞子
3
锅内坐入冷水,加入鸡和姜片
4
把当归和红枣洗净加入锅中
5
启动电源,开启鸡鸭汤键
6
最后5分钟把枸杞子洗净加入,加入适量盐搅匀即可
成品图
苏泊尔·中华炽陶红枣当归炖鸡汤的烹饪技巧
此汤不易太咸，盐少量即可