番茄橙汁
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素等物质，有良好的醒酒作用。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
番茄橙汁营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄橙汁的食材2人份
- 番茄半个
- 橙半个
- 蜂蜜适量
番茄橙汁的做法
1
准备好番茄和橙子，洗干净备用
2
将番茄切片、橙子切块
3
将番茄片和橙子块放入破壁机中
4
通电后，选择“果蔬”功能进行制作即可
成品图
