黑莓蜜恋奶昔 甜如初恋
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
黑莓蜜恋奶昔 甜如初恋（NOVIS智能料理机） 奶昔的做法非常简单，喜欢的水果加上牛奶或酸奶，用搅拌棒或料理机稍微一打，一杯香浓的奶昔就做好了。大块头的料理杯多少有些大材小用之感，用Novis的中杯或者随行杯刚刚好，中杯适合2-3人份使用，随行杯更是方便，打好后只需换个杯盖即可随身携带，更加方便饮用了。
黑莓蜜恋奶昔 甜如初恋营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑莓蜜恋奶昔 甜如初恋的食材2人份
- 黑莓（做果酱用）180克
- 黑莓（打奶昔用）80克
- 牛奶250克
- 细砂糖10克
- 燕麦片5克
黑莓蜜恋奶昔 甜如初恋的做法
1
180g黑莓打成酱，可连同砂糖或蜂蜜一起搅打
2
80g黑莓倒入搅拌量杯，加入细砂糖
3
继续倒入牛奶，开启机器，启动奶昔模式
4
将搅打好的黑莓酱倒入杯子底部
5
继续倒入刚打好的奶昔
6
最上层撒上少许燕麦片，搅拌均匀即可饮用
成品图
黑莓蜜恋奶昔 甜如初恋的烹饪技巧
注意事项：
喜甜可多加些蜂蜜或砂糖之类
可做常温，也可做冰奶昔，冰奶昔需将牛奶冷藏或冷冻至稍有冰碴
上述用量约为1-2人份，400ml一杯。可依个人口味酌情增减各食材用量