烘蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
快速解决家里的鸡蛋库存。
烘蛋饼营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
烘蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋4只
- 柿子椒1个
- 胡萝卜1条
- 洋葱0.5个
- 烟熏五花肉50克
- 盐适量
- 研磨黑胡椒适量
烘蛋饼的做法
1
材料切粒，鸡蛋打散
2
融化黄油，炒洋葱，然后加入青椒，胡萝卜和五花肉炒熟
3
加入蛋液
4
待鸡蛋略焦，翻面
5
待两面都有点焦焦的，就可以出锅了
成品图
烘蛋饼的烹饪技巧
材料可以根据自己的喜好改变，换成土豆、辣椒等等
翻面可以借助盘子，先倒扣出来，然后用铲子放回锅里