肉末炝炒圆白菜
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- 新手尝试
肉末炝炒圆白菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉末炝炒圆白菜的食材2人份
- 卷心菜400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 花椒适量
- 干辣椒适量
- 蒜适量
肉末炝炒圆白菜的做法
1
肉末备用
2
圆白菜洗净切丝
3
锅内放油，放入肉末炒熟
4
放入生抽炒出香味
5
肉末拨一边，利用油将花椒干辣椒和蒜炒香
6
放入圆白菜丝翻炒
7
圆白菜丝软熟后，加入盐和鸡精调味即可