杭椒炒豆干
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
杭椒炒豆干营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
杭椒炒豆干的食材2人份
- 豆腐干200g
- 杭椒100g
- 鸡肉50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
杭椒炒豆干的做法
1
鸡胸肉切丝，加入胡椒粉，生抽，生粉拌匀
2
豆干切丝，杭椒切丝
3
油热后，放入鸡肉翻炒
4
鸡肉变白色后，放入杭椒翻炒
5
加入豆干翻炒
6
加入盐，胡椒粉，生抽调味