大拌杂蔬
- 拌
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
来一份营养丰富的大拌菜吧，能让你的胃口大开。 做这道菜蔬菜可以随意搭配调整，无需其他调料，就用丘比沙拉汁大拌菜口味的就轻松搞定。 有了丘比沙拉汁，分分钟厨房小白变大厨。
大拌杂蔬营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大拌杂蔬的食材2人份
- 丘比沙拉汁大拌菜口味50毫升
- 生菜50克
- 粉丝30克
- 香菜3棵
- 金针菇150克
- 胡萝卜1小段
- 洋葱适量
大拌杂蔬的做法
1
材料备好。我用了生菜、胡萝卜、香菜、洋葱、粉丝、金针菇，丘比沙拉汁大拌菜口味2小袋
2
洋葱切丝，胡萝卜切片后用开水烫一分钟捞出晾凉
3
金针菇煮1分钟捞出
4
把生菜用手撕成小块，香菜随意掰断，放入胡萝卜，洋葱
5
再把粉丝煮熟过凉后放入菜里
6
倒入丘比沙拉汁大拌菜口味
7
拌匀即可
成品图
大拌杂蔬的烹饪技巧
丘比沙拉汁大拌菜口爽口不油腻，适合搭配任何蔬菜，而且咸淡也把握的刚刚好，可以根据蔬菜的量调整沙拉汁的用量，无需添加任何调料