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诗文 碱面大馒头
释义
碱面大馒头的做法

碱面大馒头

  • 家常味
  • <2小时
  • 初级入门

碱面馒头虽然很好吃,但好多人不会做,掌握不好面粉和面碱的比例,不知道面粉和面碱到底放多少。不用急,鱼儿来告诉你,记住面和碱的比例,轻松蒸一锅碱面大馒头,又白又软不塌陷,特简单。

碱面大馒头营养建议

  • 含糖量 43.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

碱面大馒头的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)500克
  • 老面150克
  • 碱面8克
  • 白糖6克
  • 酵母2克
  • 适量

碱面大馒头的做法

1 碱面大馒头菜谱图解

准备好所需要的食材,把老面、面粉、酵母一起放进厨师机搅拌缸,启动厨师机先低速搅拌成团,再高速搅拌成一个光滑的面团,不需要像面包一样出膜的。根据面团的软硬程度再加入适量清水。因为老面的软硬不同,面粉的吸水性不同,所以加水的量不固定,看面团的软硬程度适量添加。揉好的面团不软不硬,和平时的包子面团软硬差不多就行了,没有厨师机的小伙伴也可以放在面盆里揉

2 碱面大馒头菜谱图解

揉好的面团盖上盖子或保鲜膜发酵至2倍大。夏天的面团发酵很容易,放在哪里都会很快发酵的,冬天温度低,可以放在温暖的密闭环境中发酵,比如微波炉、烤箱,旁边放上一碗热水,增加湿度和温度

3 碱面大馒头菜谱图解

检查一下面团是不是彻底发好了,拉开面团看看,内部是不是密集的蜂窝的样?闻一闻味道有没有特别的异味?如果都正常,说明发酵完成了

4 碱面大馒头菜谱图解

案板上撒上适量面粉,把面团取出来充分排净空气,多揉一会儿。发酵的面团比较软,喜欢吃硬一点的碱面大馒头,需要多加点面粉。一定要仔细揉匀,揉到面团非常光滑、细腻的程度,搓成长条,切成大小合适的段

5 碱面大馒头菜谱图解

把每一个面团都仔细揉匀,整理成一个圆形的大馒头形状,放在旁边静置醒发。如果嫌麻烦也可以跳过这一步,就像上一步一样切成段就可以上锅蒸,这样就是方形大馒头了

6 碱面大馒头菜谱图解

准备好蒸锅,蒸屉刷上薄薄的一层食用油防粘,把馒头坯子放在蒸屉上,静置醒发到光滑细腻,体积膨大,用手掂量一下馒头坯子非常轻盈,这样的馒头坯子就发酵好了,可以开火了,上汽后蒸20分钟就好。我用的是臻米蒸汽料理机,用时短,10秒钟就出热气,所以蒸一锅馒头很快的,毫不费劲儿。如果你用的是普通蒸锅,记得要凉水上锅,静等上汽后再开始计算时间

7 碱面大馒头菜谱图解

时间到了,先不要着急打开盖子,关火后等待三五分钟后再打开盖子,防止热气滴在馒头上造成回缩、塌陷。时间到了打开盖子吧,好香!一锅香气四溢的手工碱面大馒头就蒸好了,闭上眼睛,深呼吸一口,闻着这味道,就像回到了小时候,就像是老妈在身旁,蒸了一锅碱面大馒头

8 碱面大馒头菜谱图解

真香啊!好熟悉的味道,好喜欢的碱面大馒头!手工大馒头就是这样的,掰开一块,是一层一层的,用手撕着吃好香,越嚼越香,越吃越想吃,这样的大馒头,不用菜,我一口气儿能吃3个!

成品图

碱面大馒头的烹饪技巧

一般500克面粉需要准备碱面6克,但这个比例也是不固定的,因为发酵的过程是发酵菌在不断地发酵,需要的碱面也要看发酵程度适量添加。揉好的面团检查一下,怕打面团发出“嘭嘭”的声音,切开一块面团看看气孔是不是很细密,再闻一闻味道没有酸味,这样的面团,碱面的量就刚好合适。如果碱面颗粒比较粗,一定要用擀面杖擀细,再过筛一下。颗粒太粗的碱面不容易揉匀,蒸熟后的馒头会形成黄一块白一块,影响美观

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更新时间:2024/12/14 18:30:46