五彩腊肠饭

这几天,气温一路上升，弄得家里面大的小的，都没什么胃口，一餐炒那么两道菜，菜吃不完不说，饭也给剩下不少；大朋友每天的工作强度很大，小朋友正处于长身体的时候，不好好吃饭，那怎么行？俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌；特别是做为南方人来说，米饭是一日三餐中最常见的主食，大小朋友的胃口如此的差，当厨娘的是时候放大招了，换个花样玩转米饭，看你们馋不馋。于是我做饭的时候，加入了一些食材一些焖，它们分别是腊肠，豌豆，甜玉米，香菇，胡萝卜，且取名叫“五彩腊肠饭”吧。 说起这一道五彩腊肠饭，简单快捷，有荤有素，饭菜一锅出的做法，也让我特别的省心呢；米饭焖煮的时候，飘散出来的香味，成功的调动了大小朋友的胃口；幸好这一锅焖饭，没有让我们等太久，米饭刚刚焖好，我家的小朋友，就迫不急待的开锅该，自已装饭连着吃了两大碗呢。做这一道焖饭，我用了一个新的工具：臻米脱糖电饭煲，这个电饭煲的特点就是还原了“捞饭”的煮，滤，蒸三道工序，采用米汤分离技术，滤掉大米中多余的淀粉，减少糖分的摄入，蒸出来的米饭比普通电饭锅蒸煮的米饭好吃太多了，煮出来的米饭不仅粒粒分明，香软味美，更关健的是低糖，特别适合老年人，高血糖患者或者减肥人士食用。虽然过程说起来比较复杂，但它跟我们使用普通电饭煲是一样的，洗好的米放进去，再加入适量的水，启动煮饭程序后就不用管，坐等美味即成，另外，它虽然经历了煮，滤，蒸三道工序，但用时更少，这个只需要22分钟就可以煮好出锅呢，对于赶时间的妈妈们来说，它是非常不错的选择哦。接下来我们一起来看看这道五彩腊肠饭怎么做的吧，如果你家也有没胃口的孩子，不妨来试试哟。