| 诗文 | 贝壳馒头 | 
| 释义 | 
    
     
    贝壳馒头
 只用一双筷子就能搞定的贝壳馒头,蓬松暄软,大人小孩都爱吃。 贝壳馒头营养建议
 贝壳馒头的食材2人份
 贝壳馒头的做法
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                                    称量准备好所有的食材。馒头中放入少许白砂糖可以帮助面团发酵,改善口感,少许糖是吃不出甜味的,如果想吃甜口馒头的话,就增加白砂糖的用量 
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                                    将酵母粉放入清水中。现在是夏天,可以直接用来冷水融化酵母,如果是冬天的话,需要用温水 
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                                    用筷子充分搅拌,至酵母粉完全融化于水中 
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                                    将面粉和白砂糖放入和面盆中,用筷子混合搅拌均匀 
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                                    将酵母水倒入面粉中,一边倒一边用筷子搅拌 
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                                    将面粉和水搅拌成没有干面粉的絮状 
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                                    揉成一个光滑而且柔软的面团,盖上保鲜膜或者湿布,室温发酵 
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                                    发酵至两倍大小,扒开面团可以看见均匀的气孔。发酵主要看面团的状态,而不是时间。环境温度的高低会直接影响发酵的时间 
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                                    将发酵完成的面团取出来,重新排气揉匀,一定要充分揉搓,将面团里面的气泡全部揉出来 
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                                    分割成十二个等份的小面剂子,每个小面剂子都要加一点点干面粉重新揉匀,将表面揉至光滑,整理成圆形,底部收口。面团揉好了,做好的馒头才会光滑而且有弹性 
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                                    取一份小面团,轻轻按扁,然后擀开成厚薄均匀的圆形片状。厚度比一元硬币稍微厚一点 
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                                    用筷子在一半面片上面按压出条纹,筷子要细一些的,条纹多一些,做出来的贝壳更漂亮 
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                                    每个条纹的边缘位置用筷子往里推一推,做成波浪形 
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                                    用一双筷子夹住面团的中间位置,然后往中间夹紧收拢 
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                                    夹好之后不要松筷子,顺势提起来,然后将没有花纹的一面放在下面,将有花纹的一面覆盖在上面,稍微整理一下,一个贝壳就做好啦 
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                                    做好以后将贝壳打开,用油刷在光滑的一面刷一层薄薄的食用油。目的是为了蒸好之后便于打开夹馅料 
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                                    按照上面的步骤,依次做好所有的贝壳,摆放到垫了硅胶垫的蒸格上面 
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                                    盖上盖子,室温醒发20分钟左右。看见贝壳有变大一圈就可以了 
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                                    发酵完成以后,开启蒸箱,蒸15分钟就可以了 
            成品图
             
        
        
        
        
                    贝壳馒头的烹饪技巧蒸制的时间要根据馒头的大小做出适当调整  | 
	
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