青蚕豆炒雪菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
青蚕豆炒雪菜营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青蚕豆炒雪菜的食材2人份
- 雪菜250g
- 调和油10ml
- 生抽5ml
- 葱5g
青蚕豆炒雪菜的做法
1
煮熟的青蚕豆
2
雪菜切碎
3
准备葱花
4
锅中放油把葱花和雪菜一同入锅
5
之后放入青蚕豆翻炒
6
加入生抽
7
再次翻炒均匀就可以了